Esta receta en muy sencilla y se puede hacer de un día para otro, incluso diría que está más sabrosa… Es otra variante de la tortilla y al hacerse en el horno es mas light y tiene una textura muy suave, parece un pastel de verduras y como tal se le pueden añadir todas las verduras que nos gusten. A nosotros nos encanta, y cuando tienes que comer en “tupper” viene genial….
Ingredientes:
· 150 gramos de cebolla (yo le pongo solo un trocito pequeño)
· 40 gramos de aceite
· 2 calabacines con piel
· 4 huevos
· 2 quesitos light o dos tarrinas pequeñas de queso fresco (opcional)
· Sal al gusto.
· ½ cucharadita de levadura royal (opcional)
Preparación modo tradicional:
1.- Precalentar el horno a 200 grados (arriba y abajo)
2.- Pon el aceite en la sartén, cuando esté caliente añade la cebolla en trocitos muy pequeños.
3.- Cuando la cebolla esté “a medio hacer”, añade el calabacín que previamente habremos lavado y cortado a lo largo en rodajas no muy finas y fríelo hasta que esté al dente.
4.- Una vez hecho pon la mezcla en un colador para que suelte el aceite sobrante.
5.- Mientras tanto bate los huevos, el queso, un poco de sal y la levadura hasta que esté todo bien integrado.
6.- Incorpora el calabacín y la cebolla a la mezcla anterior.
7.- Unta un molde de silicona con unas gotitas de aceite y vierte el contenido, hornéalo a 180º durante 15 o 20 minutos. (Cuando se está dorando y aún no está cuajado le pongo un papel vegetal por encima para que no se queme).
8.- Cuando esté templado, desmoldar y listo!
Preparación el thermomix:
1.- Precalentar el horno a 200 grados (arriba y abajo)
2.- Pon la cebolla en el vaso y trocea 3 segundos en velocidad 5. Saca y reserva.
3.- Vierte el aceite en el vaso y programa 4 minutos, temperatura varoma, velocidad cuchara.
4.- Acabado el tiempo coloca la mariposa en las cuchillas, incorpora la cebolla y programa 7 minutos, temperatura varoma, velocidad cuchara.
5.- Mientras tanto lava los calabacines, ábrelos y a lo largo y córtalos en rodajas no muy finas, salpimentar al gusto.
6.- Incorpora el calabacín a la mezcla anterior y programa 20 minutos, varoma, velocidad 1.
7.- Acabado el tiempo, vierte la mezcla en el cestillo para que escurra el aceite y quita la mariposa.
8.- Sin lavar el vaso, pon los huevos, el queso, un poco de sal y la levadura y programa 10 segundos, velocidad 4.
9.- Incorpora el calabacín y la cebolla y mezcla con la espátula.
10.- Unta un molde de silicona con unas gotitas de aceite y vierte el contenido, hornéalo a 180º durante 15 o 20 minutos. (Cuando se está dorando y aún no está cuajado le pongo un papel vegetal por encima para que no se queme).
11.- Cuando esté templado, desmoldar y listo!






