Iba a decir buenos dias, pero son buenas tardes!!!! ¿Como se presenta el fin de semana???
Despues de varios días sin actualizar hoy os traigo un pastel de verduras muy rico y facil de preparar, espero que os guste!
He preparado muchos de este tipo pero es la primera vez que le pongo arroz y ha salido muy bueno!
La receta la he sacado de la "Revista thermomix magazine del mes de noviembre". Creo que os he comentado en alguna ocasion que estoy suscrita a ella mensualmente, y en cada número siempre hay varias recetas que me llaman muchisimo la atencion, esta ha sido una de ellas...
Ingredientes para 4 personas:
- 150 gr. de zanahoria en cubos
- 150 gr. de calabacín con piel
- sal
- 75 gr. de queso rallado
- 500 gr. de agua
- 100 gr. de arroz integral
- mantequilla o aceite de oliva para untar el molde
- 3 huevos
- 100 gr. de leche desnatada
- 1 cucharada de maicena
- pimienta molida
- una pizca de nuez moscada
Preparación tradicional:
1.- Precalienta el horno a 180º.
2.- Corta las zanahorias en cubos y el calabacin en rodajas y cuece hasta que estén al dente. Sazona al gusto.
3.- Por otro lado, cuece el arroz integral y escurre.
4.- Pon en un bol las verduras y el arroz y mezcla con el queso rallado.
5.- Unta con mantequilla un molde de plum-cake y fórralo con papel de hornear. Vierte la mezcla de arroz, verduras y queso dentro del molde.
6.- En una batidora pon los huevos, la leche,la maicena, la pimienta, nuez moscada y sal y bate hasta que esté todo integrado.
7.- Vierte el contenido de la batidora en el molde sobre el arroz y hornea a 180º, durante 40-45 minutos.
8.- Retira del horno, deja templar y sirve! Se puede servir acompañado de salsa de tomate.
Preparación thermomix:
1.- Precalienta el horno a 180º.
2.- Pon las zanahorias y el calabacín en el recipiente varoma, espolvorea con sal y reserva.
3.- Pon el queso en el vaso y rállalo 10 segundos, velocidad 5. Retira del vaso y reserva en un bol.
4.- Vierte el agua en el vaso, pon el arroz en el cestillo e introducelo dentro del vaso. Situa el recipiente varoma en su posicion y programa 30 minutos, varoma, velocidad 2. Si el arroz no está cocido lo dejamos unos minutos mas a la misma temperatura y velocidad.
5.- Vierte las verduras y el arroz en un bol junto al queso y mézclalo.
6.- Unte con mantequilla un molde de plum-cake y fórralo con papel de hornear. Vierte la mezcla de arroz, verduras y queso dentro del molde.
7.- Sin lavar el vaso, pon los huevos, la leche, la maicena, la pimienta, nuez moscada y sal. Mezcla 15 segundos, velocidad 5.
8.- Vierte el contenido del vaso en el molde sogre el arroz y hornea a 180º durante 40-45 minutos. Retira del horno, deja templar y sirve!